时间边界
提前确定可接受的使用时长，并在到达时间后停止，不用延长时间追赶结果。
预算边界
只使用能够承受损失的娱乐预算，不借款、不挪用生活费用，也不因短期结果增加投入。
情绪识别
当出现焦虑、冲动、持续追赶损失或影响睡眠工作时，应暂停使用并寻求支持。
法律与年龄
使用前确认所在地的年龄要求和相关法律法规，不向未成年人提供或引导相关内容。
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理性参与
理性参与的核心不是追逐结果，而是提前设定时间、预算和停止条件。相关内容仅供达到所在地法定年龄且符合法律法规要求的用户参考。任何概率型结果都具有不确定性，不应被视为收入来源或解决财务问题的方法。